Vaccin pentru emoțiile negative

În cadrul unei activități de consiliere pe tema gestionării emoțiilor negative, elevii Liceului „Alexandru cel Bun” au învățat că nu toate emoțiile pozitive sunt bune și nu toate emoțiile negative sunt rele. Nu poți fi fericit când lumea arde în jurul tău, însă îți poți găsi registrul emoțional de exprimare, adăugând un bemol la tonalitatea … Citește mai mult

Stresul și pandemia

Descriere Activitate desfășurată la Liceul „Alexandru cel Bun”. Elevii au învățat să recunoască simptomele stresului și să lupte împotriva acestuia, prin schimbarea modului de raportare la problemele asociate stresului și practicarea exercițiilor de relaxare. Comentariile au fost postate de elevi pe saitul cabinetului de consiliere al liceului, pagina https://sapientia.ddns.net/2020/11/18/stresul-si-pandemia/ Nu putem trăi cu prea mult … Citește mai mult